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Eine gesunde Ernährung ist neben Bewegung, Schlaf und Stressmanagement entscheidend für die körperliche und sexuelle Gesundheit. Mehr Körperfett erhöht den Blutzirkulationsbedarf, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arterienverengung steigert. Übergewicht kann zudem die für eine Erektion erforderliche Blutzufuhr beeinträchtigen.

Beatrix Roidinger gibt dir in diesem Artikel 10 Regeln, wie und was du essen sollst, um deine Potenz positiv zu beeinflussen.

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Dieses Mal schreibt Sexologin und Best Lover Gründerin Beatrix Roidinger für das deutsche Nachrichten Portal FOCUS online über den Stress, den viele Männer mit dem Kondom haben.

Wenn das Kondom ein Erektionskiller im Bett wird, belastet das Männer wie Frauen. Beatrix Roidinger hat 8 einfache, wirkungsvolle Tipps wie lustvoller Sex auch mit Kondom gelingt.

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Zu früh kommen, nicht kommen können oder eine instabile Erektion – sexuelle Probleme von Männern sind vielfältig. Sie beeinflussen nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern auch die Partnerschaft. Probleme beim Sex müssen nicht das Ende, sondern können ein Anfang sein – für mehr Lust und Intimität in der Beziehung.

Dieser Vortrag von Beatrix Roidinger erkundet die Ursachen, stellt das Konzept von Best Lover vor und zeigt unsere erprobten Lösungen.

Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe „Beziehungsfallen 2024“ im Wissensturm Linz/Ö
29.4.2024
19.00

Tickets hier

Foto: Justin Bockey

Alkohol nimmt in unserer Gesellschaft einen festen Platz ein. Doch hinter seinem geselligen Image versteckt sich eine harte Realität: Er kann unserer Gesundheit, unseren Beziehungen und unserem intimen Zusammenleben Schaden zufügen.

Beatrix Roidinger schreibt regelmäßig für das deutsche Nachrichtenportal FOCUS online als Expertin für Sexualität und Beziehung. Sie erläutert in diesem Artikel die Auswirkungen von regelmäßigem Alkoholkonsum auf das Sexualleben.

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KRONENZEITUNG: Sie haben die drei häufigsten Probleme im Bett für Männer beschrieben. Woher kommen diese?

Beatrix Roidinger: Einerseits auf der mentalen Ebene: Unsicherheit, falsche Glaubenssätze, wie Sex zu sein hat. Andererseits ein schlechtes Körpergefühl. Auf der körperlichen Ebene, wenn man sich eben einen falschen Erregungsmodus antrainiert hat.

Beide Ebenen hängen natürlich zusammen. Oft genügt ein einziges schlechtes Erlebnis beim Sex – gerade bei jüngeren Männern – dafür, dass eine Negativspirale ausgelöst wird. Stress ist der größte Feind von Lust und Erektion. Unter Stress geht der Körper in einen Alarmzustand…..

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Im Gespräch mit ORF Radio Tirol Redakteurin Eva Rottensteiner erzählt Beatrix Roidinger warum besserer Sex immer geht und wie wir bei Best Lover arbeiten.

Außerdem über viele Missverständnisse und fehlende Kommunikation in der Sexualität und wie Männer ihre Erektionsprobleme loswerden können.

Den Podcast hier anhören.

Playboy: Der Titel Ihres neuen Buches lautet „Best Lover“. Heißt das, Männer finden hier eine Anleitung, um ein besserer Liebhaber zu werden?

Beatrix Roidinger: Könnte man sagen, ja. In dem Buch geht es allerdings weniger darum, Männern zu erklären, wie sie Frauen befriedigen können, sondern mehr um den Mann selbst. Grundvoraussetzung, ein guter Liebhaber zu werden, ist, sich mit sich selbst zu beschäftigen. (…)

Ein guter Liebhaber kennt sich und seinen Körper gut und kann mit ihm umgehen. Er weiß, wie man einen Orgasmus steuert und wie man sein Becken bewegt.

Den Playboy mit dem Interview kannst du hier bestellen.

Zwei Hände können enorme Lust bereiten. Ein guter Liebhaber beherrscht das Spiel mit den Fingern. Best Lover Sexologin Beatrix Roidinger schreibt auf FOCUS online, wie Fingern zu gutem Sex beiträgt – vor allem dann, wenn Mann ein paar Fehler vermeidet.

Den ganzen Artikel kannst du hier auf FOCUS online lesen.

Spiegel: Männer brauchen nicht zwangsläufig visuelle Reize, wie es oft heißt?

Beatrix Roidinger: Nein, aber sie haben sich das antrainiert und das Gehirn ist ein Gewohnheitstier. Unser Belohnzentrum will immer mehr von dem, was gut funktioniert. Wenn ein Mann viel Pornos schaut, dann ist der visuelle Reiz besonders ausgeprägt. Aber das heißt nicht, dass er sein Verhalten nicht verändern kann. Das ist absolut möglich.

Den ganzen Artikel kannst du hier hinter der Paywall lesen.

Sexualität ist ein zentrales Thema in den meisten Beziehungen, doch oft scheuen sich Paare offen darüber zu sprechen. Beatrix Roidinger erklärt in diesem Artikel in FOCUS online, warum ehrliche Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse unverzichtbar ist und wie sie das erotische Feuer in der Beziehung langfristig am Brennen hält. Dazu zeigt sie 6 Regeln wie dies gelingt.

Den ganzen Artikel kannst du hier lesen.

Beatrix Roidinger schreibt als Expertin und Gastautorin beim größten deutschsprachigen Nachrichtenportal FOCUS online. Sie hat einen ausführlichen Beitrag zum Thema Pornokonsum und veröffenticht und zeigt auf, warum Pornokonsum die Sexualität und auch allgemeine Gesundheit gefährden kann.

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Das Buch bekam seit Erscheinen im Oktober großes Medienecho. Hier könnt ihr ein großes Interview mit Beatrix Roidinger in der österreichischen Qualitätszeitung „Der Standard“ nachlesen.

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Die bekannte Sex Kolumnistin Gabriele Kuhn interviewt Best Lover Mitgründerin Beatrix Roidinger zu Best Lover und zur Veröffentlichung ihres Buches in der großen österreichischen Tageszeitung KURIER.

Das ganze Interview findet ihr hier.

Petra Massardi begleitet uns als ausgebildete Beckenboden Therapeutin ja schon lange im Best Lover Innercircle. Nun freuen wir uns, die studierte Sexualberaterin auch in unserem Coaching-Team begrüßen zu dürfen.

Mehr über Petra Massardi erfährst du hier.

Mehr Lust, mehr Sex, mehr Spaß im Bett!
Beatrix Roidinger stellt ihr Buch im Thalia in Wien vor. Im Gespräch mit Elmar Weixelbaumer (GF vom Goldegg Verlag) erzählt sie, wie Best Lover aufgebaut ist und liest ein Kapitel aus dem Buch. Das zahlreich erschienene Publikum stellt anschließend interessierte Fragen.

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Wir haben die 10 Millionen Views auf unserem YouTube-Kanal geknackt. Mit mehr 170 Videos sind wir seit 3 Jahren online. Unsere Videos bekommen viel positives Feedback und jedes Monat kommen hunderte neue Abonnenten dazu. All´ unseren treuen Fans sagen wir vielen Dank!

Seit August ist Beatrix Roidinger Gastautorin bei FOCUS online. Dort schreibt sie zu männlicher Sexualität und behandelt Themen, die für Männer interessant sind.

Ihr Artikel „Kopf vs. Penis“ geht auf mentale Ursachen von Erektionsproblemen ein. Hier gibt es ihn zu lesen.

Die bekannte YouTuberin Jasmin Kosubek interviewte Beatrix Roidinger. Es ging um sexuelle Gesundheit, Pornokonsum und Männlichkeitsbild in der heutigen Gesellschaft.

Das ganze Interview kannst du hier sehen.

Frauen verraten Beatrix Roidinger im Gespräch, was ihre Kriterien für guten Sex sind. Die Top 10 daraus stellt sie im Video vor. Fast 300.000 haben sich diesen Beitrag angesehen.

Wir veranstalten mehrmals im Monat Live-Events zu spannenden Themen rund um Sexualität. Beim letzten Event ging es darum, welche Auswirkungen Pornos auf deine Sexualität haben können. Beatrix Roidinger zeigte auf, wie du eine Veränderung in deinem Pornokonsum einleiten kannst, um potenziellen Gefahren keinen Spielraum zu lassen.

Einen spannenden Artikel zu Pornokonsum findest du auch hier.

Wir freuen uns sehr über den kompetenten Zuwachs im Coach-Team in der Best Lover Academy. Petrissa überzeugt mit ihrer langjährigen und breiten Erfahrung in der Begleitung von Menschen hin zu einer befriedigenden Sexualität. Wir freuen uns sehr!

Das kompetente Team im Best Lover Inner Circle ist komplett. Paul Chelemen unterstützt mit seinem Know-How zu Kraft, Körper und Sexualität. Gemeinsam mit ihm werden die Teilnehmer ihr volles sexuelles Potenzial entfachen können.

Seit knapp einem Monat ist nun der BEST LOVER Inner Circle aktiv und es bildet sich bereits jetzt eine Community von Männern, die ihre sexuelle Power anpacken und stärken. Die Kombination aus Beckenboden Training und gezielten Körperübungen kommt gut an und funktioniert. Wir freuen uns sehr über den super Start! Hier gibt’s mehr Infos.

Nach seinem grandiosen Debut gestern im Live Call, geht es nun für Ottokar so richtig los!

Wir freuen uns sehr, einen langjährigen Freund und geschätzten Kollegen bei uns im Team begrüßen zu dürfen. Er wird in den Live Calls speziell die Themen: Verführung, Gestaltung einer erotischen Situation, Dirty Talking, Toys und Rollenspiele ansprechen.

Unser Video zu schädlichen Stoßtechniken geht mit fast 300.000 Views in nur 14 Tagen durch die Decke.

Es ist schön zu sehen, dass unsere Videos so viele Männer erreichen. Du hast es noch nicht gesehen? Dann schau gleich rein!

BEST LOVER Mitbegründerin Beatrix Roidinger ist eine von 147 Expert:innen, die gemeinsam einen neuen Weltrekord aufstellen. Parallel auf 2 Bühnen wetteifern Speaker:innen aus 21 Ländern um die mitreißendste Rede. Sie erzählt von der BEST LOVER Academy und wie Männer ihre sexuellen Probleme in kurzer Zeit auflösen. Dafür heimst sie den „Speakers Excellence Award“ ein.  Well done Bea!