Gegen das Panda-Syndrom sollte man aktiv werden, sobald einer von beiden unter der Sexflaute leidet. Dann kann es sein, dass eine/r der beiden an Fremdgehen denkt, oder sich auch im Alltag zurückzuziehen beginnt. Emotionale Distanzierung ist die Folge und es wird immer schwieriger Sex, Erotik und Leidenschaft in der Beziehung zu erleben. Das Panda-Syndrom wird dann zum Beziehungskiller, wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert wird.