Sprich offen und wertschätzend mit ihr darüber, statt dich zurückzuziehen. Ihr könnt das Tempo anpassen, mehr Zeit für Vorspiel und andere Formen von Sexualität einbauen und gemeinsam Übungen ausprobieren.

Nutzt die Situation als Chance, euch bewusster mit eurer Sexualität zu beschäftigen, eine gemeinsame Sprache für Lust, Bedürfnisse und Grenzen zu finden und spielerisch neue, experimentellere Wege im Bett zu gehen – weg vom reinen Fokus auf Penetration und „funktionieren“.