Die mentale Einstellung spielt eine große Rolle. Am Anfang stehen die Motivation und der Willen, wirklich etwas zu verändern. Dann fällt es dir leicht, daran zu arbeiten. Wir zeigen dir auch, wie du deine sexuelle Kompetenz allgemein vergrößern kannst. Das steigert deinen Selbstwert und du fühlst dich in jeder sexuellen Situation sicher – eine unumgängliche Voraussetzung für guten Sex und für die Kontrolle deiner Ejakulation.