Erkennen kann man das Panda-Syndrom daran, dass über Monate kein Sex mehr stattfindet, Gespräche über Erotik gemieden werden und es keine leidenschaftliche Küsse mehr gibt. Wenn geplante intime Momente immer wieder verschoben werden und der Alltag die Fantasie verdrängt, sind das klare Anzeichen für das Panda-Syndrom.