Best Lover CONTROL ist ein Hybrid-Programm aus drei Komponenten, die ineinandergreifen:

1.  40 Videos von Beatrix Roidinger. Sie gibt dir sexologische Übungen und erklärt dir alle wichtigen Inhalte und Hintergründe.
2. Audio-Anleitungen und Workbooks. Für viele Übungen bekommst du Workbooks zum Ausfüllen. Damit erkennst du Muster und arbeitest an deiner Veränderung. Bei bestimmten Übungen bekommst du professionelle Audio-Guides, die dich Schritt für Schritt durch die Praxis führen.
3. KI – Bea als persönliche Begleiterin. Sie führt dich über Telegram aktiv durch das Programm, nicht nur indem sie dir Inhalte schickt, sondern indem sie mit dir arbeitet. Sie leitet dich durch Atem-, Wahrnehmungs- und Erregungsübungen direkt im Chat, reflektiert anschließend mit dir, was du erlebt hast, und passt das weitere Vorgehen an deine Erfahrungen an. Sie beantwortet deine Fragen, vertieft Themen auf Nachfrage und motiviert dich, wenn du an einer Stelle hängen bleibst.