Lustlosigkeit

Antidepressiva können die Stimmung heben - aber auch die sexuelle Lust senken. Viele Männer berichten von weniger Verlangen, Erektionsproblemen oder weniger intensiven Orgasmen. Woran liegt das? In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Antidepressiva auf die Libido wirken, welche Medikamente besonders betroffen sind - und was du tun kannst, um deine Lust zurückzugewinnen.

Du kommst abends erschöpft nach Hause, sehnst dich nach ein bisschen Quality-Time, kuschelst dich nackt an deine Partnerin … und schläfst ein. Klingt süß? Sicher. Doch was, wenn daraus Wochen oder gar Monate ohne Sex werden? Wenn diese Routine zur Gewohnheit wird, steckst du mitten in der Kuschelfalle. Oder anders gesagt: Das Panda-Syndrom hat zugeschlagen. Warum das auf Dauer problematisch ist und sogar deine Beziehung gefährden kann, erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Sex ist anstrengend – doch ein schneller Orgasmus-Kick mit der eigenen Hand? Kein Problem! Viele Männer stellen fest, dass sie echten Sex zunehmend vermeiden, während sie regelmäßig masturbieren. Woran liegt das? In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Selbstbefriedigung oft unkomplizierter erscheint als Sex mit einem anderen Menschen, welche Rolle Pornos dabei spielen – und wie du wieder Zugang zu deiner Lust am gemeinsamen Sex findest.

Sexuelle Unlust kann verunsichern. Es kratzt am Selbstbild, an der Beziehung, am Gefühl, ein „richtiger Mann“ zu sein. Doch mangelndes sexuelles Verlangen bedeutet nicht immer Desinteresse und schon gar nicht fehlende Männlichkeit. Oft ist es ein Alarmsignal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist - körperlich, psychisch, hormonell oder zwischenmenschlich. Dieser Beitrag hilft dir, besser zu verstehen, was hinter deinem Libidoverlust stecken kann.

Was anfangs noch aufregend und voller Begehren war, wird im Laufe einer Beziehung manchmal zur Routine. Sex fühlt sich mehr nach Pflicht als nach Lust an, Nähe wird seltener, die Spannung fehlt. Doch schlechter Sex ist kein Endpunkt – er kann der Anfang von etwas Neuem sein. Ein Weckruf, die Beziehung auf eine tiefere Ebene zu bringen. In diesem Beitrag findest du 11 Impulse, wie du Lust und Leidenschaft in deiner Beziehung wieder aufleben lassen kannst.

Antidepressiva können die Stimmung heben - aber auch die sexuelle Lust senken. Viele Männer berichten von weniger Verlangen, Erektionsproblemen oder weniger intensiven Orgasmen. Woran liegt das? In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Antidepressiva auf die Libido wirken, welche Medikamente besonders betroffen sind - und was du tun kannst, um deine Lust zurückzugewinnen.