Lustlosigkeit

Du kommst abends erschöpft nach Hause, sehnst dich nach ein bisschen Quality-Time, kuschelst dich nackt an deine Partnerin … und schläfst ein. Klingt süß? Sicher. Doch was, wenn daraus Wochen oder gar Monate ohne Sex werden? Wenn diese Routine zur Gewohnheit wird, steckst du mitten in der Kuschelfalle. Oder anders gesagt: Das Panda-Syndrom hat zugeschlagen. Warum das auf Dauer problematisch ist und sogar deine Beziehung gefährden kann, erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Anorgasmie beim Mann gehört zu den stark belastenden sexuellen Herausforderungen. Der Körper ist erregt, die Lust ist da und trotzdem bleibt der Höhepunkt aus. Für viele Männer kommt das unerwartet und kratzt am männlichen Selbstbild. Dieser Blogbeitrag zeigt, warum ein Orgasmus manchmal nicht gelingt, obwohl scheinbar alles funktioniert, welche Ursachen dahinterstecken und warum Anorgasmie kein Dauerzustand sein muss.

Anorgasmie beim Mann gehört zu den stark belastenden sexuellen Herausforderungen. Der Körper ist erregt, die Lust ist da und trotzdem bleibt der Höhepunkt aus. Für viele Männer kommt das unerwartet und kratzt am männlichen Selbstbild. Dieser Blogbeitrag zeigt, warum ein Orgasmus manchmal nicht gelingt, obwohl scheinbar alles funktioniert, welche Ursachen dahinterstecken und warum Anorgasmie kein Dauerzustand sein muss.

Antidepressiva können die Stimmung heben - aber auch die sexuelle Lust senken. Viele Männer berichten von weniger Verlangen, Erektionsproblemen oder weniger intensiven Orgasmen. Woran liegt das? In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Antidepressiva auf die Libido wirken, welche Medikamente besonders betroffen sind - und was du tun kannst, um deine Lust zurückzugewinnen.

Sex ist anstrengend – doch ein schneller Orgasmus-Kick mit der eigenen Hand? Kein Problem! Viele Männer stellen fest, dass sie echten Sex zunehmend vermeiden, während sie regelmäßig masturbieren. Woran liegt das? In diesem Artikel erfährst du, warum Selbstbefriedigung oft unkomplizierter erscheint als Sex mit einem anderen Menschen, welche Rolle Pornos dabei spielen – und wie du wieder Zugang zu deiner Lust am gemeinsamen Sex findest.

Sexuelle Unlust kann verunsichern. Es kratzt am Selbstbild, an der Beziehung, am Gefühl, ein „richtiger Mann“ zu sein. Doch mangelndes sexuelles Verlangen bedeutet nicht immer Desinteresse und schon gar nicht fehlende Männlichkeit. Oft ist es ein Alarmsignal, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist - körperlich, psychisch, hormonell oder zwischenmenschlich. Dieser Beitrag hilft dir, besser zu verstehen, was hinter deinem Libidoverlust stecken kann.