Anorgasmie kann den Spaß nehmen
Orgasmushemmung (Ejaculatio retarda) kann in jedem Alter auftreten.
Viel mehr Männer, als man denkt, leiden unter Orgasmushemmung. Es ist ein Tabu, über das kaum jemand redet, entspricht es doch so gar nicht dem gängigen Bild von Männlichkeit. Egal wie alt du bist, wenn der Orgasmus nicht erreicht werden kann, ist das sehr belastend – meistens auch für die Partnerschaft.
Wir haben auch sehr junge Teilnehmer, die dieses Problem haben. Mehrheitlich trifft es aber Männer ab Anfang 40.
Orgasmushemmung verschwindet nicht von selbst.
In unserem Coaching gibt es viele Männer, die sich in der gleichen Situation befinden wie du. Sie kommen dann zu uns, wenn sie bereits völlig den Spaß an Sex verloren haben und im Grunde jede sexuelle Begegnung vermeiden. Sie fühlen sich hilflos und denken, dass sie nichts an ihrer Situation ändern können.
Wie bei anderen sexuellen Problemen auch, kommt es selten vor, dass sich die Orgasmushemmung, die bis zur Anorgasmie gehen kann, von selbst verabschiedet. Es ist eher so, dass sich das Problem mit den Jahren chronifiziert. Das ist besonders schade, da man in den meisten Fällen schnell und unkompliziert entgegenwirken kann. Eine befriedigende Sexualität gehört schließlich zu einem gelungenen und glücklichen Leben.
Urachen für Orgasmushemmungen
Erst einmal musst du wissen, dass Orgasmushemmung nicht nur eine Ursache haben kann. Deshalb ist es in einem ersten Schritt wichtig herauszufinden, was bei dir vorliegt. Es macht ja keinen Sinn, eine Methode anzuwenden, die nicht auf diese Ursachen abzielt.
Psychische Ursachen
Orgasmushemmungen können psychischen Ursachen haben, wie Partnerschaftsproblemen, Ängste oder Leistungsdruck. Auch die Angst vor einer unerwünschten Schwangerschaft, kann der Grund sein, dass du nicht kommen kannst. Hast du schon einmal über diesen Zusammenhang nachgedacht? Sehr oft ist das nämlich unbewusst.
Beziehungsprobleme können ebenso eine Rolle bei der Entstehung von Orgasmushemmung spielen. Die Art der Beziehung und die Kommunikation mit der Partnerin können die Lust beim Sex beeinflussen. Ambivalente Gefühle oder Spannungen können dazu führen, dass der Körper eine Abwehrreaktion zeigt. Manchmal kann es sogar vorkommen, dass Männer in unglücklichen Beziehungen Schwierigkeiten haben, eine Erektion aufrechtzuerhalten.
Eine Verbesserung kann nur eintreten, wenn wir genau wissen, wo dein Problem liegt. Mit allgemein gültigen Lösungen bleibt man an der Oberfläche. Das ist dann wenig hilfreich, um dein Problem der Orgasmushemmung zu lösen.
Körperliche Ursachen
Ein weiterer entscheidender Faktor für Orgasmushemmung ist die Art und Weise, wie Masturbation praktiziert wird. Viele Männer entwickeln bereits in jungen Jahren eine mechanische Herangehensweise, bei der der Fokus auf Konsistenz und Druck liegt. Dies führt dazu, dass die erogenen Zonen außerhalb des Penis vernachlässigt werden und die Empfindlichkeit abnimmt. Die Folge: Ein stumpfes Gefühl im Intimbereich. Durch zu viel Druck und Stimulation kann der Penis vor allem an der Eichel unempfindlich werden.
Männer mit Orgasmushemmungen müssen lernen, wieder mit weniger oder mit variantenreicherer Stimulation in orgastische Erregung zu kommen – z. B. indem sie ihr Masturbationsverhalten verändern. Hart und mechanisch deinen Penis zu stimulieren, verschlimmert dein Problem. Durch bewusstes „anders masturbieren“ können neue Verbindungen im Gehirn entstehen, die die Lust und Empfindungsfähigkeit steigern. Eine Anleitung dazu kann den Weg zu einer erfüllteren Sexualität ebnen und dazu beitragen, Orgasmushemmung zu überwinden.
Dieses Vorgehen reduziert die Durchblutung und die Sensibilität der Nerven in der Eichel und die Erregung lässt nach. So ungewöhnlich das vielleicht für dich klingen mag, aber anders zu masturbieren kannst du schnell lernen. Wir haben dazu erprobte Übungen, die dich überraschen und erfreuen werden. Manchmal geht es einfacher, als man denkt. Man muss es nur wissen.
Siehe auch unsere Videos zu Orgasmushemmung.
MÖGLICHE URSACHEN FÜR ORGASMUSHEMMUNG
Männer, die zu spät oder gar nicht kommen, haben häufig
Die sexuelle Reaktionszeit ändert sich mit dem Alter
Was in jungen Jahren noch gut funktionieren kann – nämlich durch diese rasche und harte Stimulation zum Orgasmus zu kommen – kann mit zunehmendem Alter immer schlechter werden.
Mit jedem Jahr älter werden, erlebst du einen Hormonrückgang. Versuchst du diese Verzögerung mit mehr Druck und Reibung am Penis zu lösen, werden deine Nerven überreizt und du spürst am Ende immer weniger. Hinzu kommt noch, dass beim Sex diese eingeübte starre Stimulation – die du vom Masturbieren her kennst – nicht stattfindet. Und dann bleiben für deinen Orgasmus die nötigen Reize aus und du kannst nicht kommen.
KRANKHEITEN UND MEDIKAMENTE
Wenn du an Orgasmushemmung leidest, dann ist eine medizinische Untersuchung angeraten. Mit diesen Untersuchungen und einer vertrauensvollen Gespräch mit deinem Arzt oder deiner Ärztin kannst du feststellen, ob dein Problem z. B. durch folgende Krankheiten und Medikamente hervorgerufen wurde.
Orgasmushemmung loswerden – So klappt es
Viele Klienten, die zu uns ins Coaching kommen, sind zu Beginn oft zögerlich und skeptisch. Denn die meisten von Ihnen haben bereits einiges ausprobiert und stehen nicht am Anfang ihrer Suche für eine Lösung. Viele haben z. B. dünnere Kondome versucht, härteres Stoßen bzw. insgesamt härteren Sex und zusätzliches Gleitgel. Meistens versuchen sie schon seit längerer Zeit, ihre Orgasmushemmung in den Griff zu bekommen.
Orgasmushemmung auf natürlichem Wege loszuwerden ist möglich. Wir zeigen dir wie!
Fantasien kultivieren – als Quelle der Lust nutzen
Lust und Erregung können auch durch Fantasien entstehen. Wir zeigen dir, wie du deine Fantasien kultivieren kannst. Vielleicht magst du die eine oder andere mit deiner Partnerin tauschen. Vielleicht wird aus einer Fantasie ein erregender DirtyTalk. Vielleicht auch ein (Rollen-)Spiel? All´ das kann man lernen. Gib´ deinem Gehirn neuen Stoff für Erregung und deine sexuelle Lust wird entfacht.
Erweitere deinen Erregungsradius
Viele Männer vergessen beim Sex völlig den Rest ihres Körpers.
Sie fokussieren nur auf ihren Penis. Erweitere deinen Erregungsradius, indem du den gesamten Genitalbereich mit einbeziehst. Hoden, Damm, Anus, Nippel – alles ist mit vielen Nerven durchzogen, die direkt ins Lustzentrum Signale senden. Sie sind wunderbare Erregungsquellen, wenn man weiß, wie man sie erweckt.
Dein ganzer Körper ist ein Instrument, das deinem Vergnügen und deiner Erregung zur Verfügung steht. Mit unserem Coaching lernst du, wie du ein größeres Spektrum an erogenen Zonen entdeckst bzw. entwickeln kannst.
Hol dir professionelle Unterstützung
Warum warten manche Männer oft so lange, bis sie sich Unterstützung holen? Unsere Arbeit zeigt, dass es Lösungen für vermeintlich chronische Orgasmushemmungen gibt. Diese Lösungen sind einfacher, als man denkt. Was du dazu brauchst, ist eine gute Begleitung, damit du weißt, was du verändern kannst und den Willen es durchzuziehen.
Der richtige Methodenmix bringt die individuelle Lösung
Im ersten Step klingt es vielleicht kompliziert: Ursachen erkennen, an vielen Stellschrauben drehen und das noch auf mehreren, verschränkten Ebenen. Wir nehmen dich an der Hand, gehen gemeinsam den Ursachen deiner Orgasmushemmung auf den Grund und finden eine individuelle, maßgeschneiderte Lösung für dich.
Unsere Expertise liegt genau darin, alles gut aufeinander abzustimmen und den passenden Methodenmix für dich zu finden. Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz, den wir in den letzten Jahren entwickelt haben. Damit haben hunderte Klienten es geschafft, ihre Orgasmushemmung loszuwerden. Sie genießen jetzt den Sex frei von Stress und Angst.
Erregungverlauf – Masturbationsverhalten – falsche Stoßtechniken
Wenn du z.B. deinen Erregungsverlauf nicht kennst, dann werden wir daran arbeiten, dass du ihn verstehst und vor allem spürst. Dein Orgasmus braucht eine hohe sexuelle Lust. Und die entsteht ganz individuell. Oder liegt dein Problem vielleicht darin, dass du dir beim Masturbieren eine ganz bestimmte Stimulation angewöhnt hast, die du beim Sex mit Frauen nicht erreichst? Dann wird die Lösung darin liegen, dass wir daran arbeiten, deinen gewohnten Masturbationsablauf zu verändern, damit du anders und intensiver spüren lernst.
Orgasmushemmung löst sich nicht von alleine auf
Eine Orgasmushemmung löst sich nicht von selbst auf. Viele denken sich, dass sie mit der “richtigen” Frau dieses Problem nicht hätten. Wir wissen aus der Begleitung unserer Klienten, dass der Stress bei der „richtigen“ Frau erst richtig losgehen kann. Denn dann willst du ja deiner Partnerin zeigen, dass du sie begehrst. Wenn du aber nicht kommen kannst, kann das euch beide stark verunsichern.
Mit unserem Coaching und unseren Methoden kommst du verlässlich an dein Ziel: nämlich zu einem intensiven Orgasmus. Du wirst schnell eine deutliche Veränderung merken.
Wir sind mit unserer Expertise für dich da
Wenn du also schon verschiedene Dinge ausprobiert hast, die dir nicht geholfen haben, dann buche dir jetzt gleich ein Beratungsgespräch hier auf der Website. Erzähl uns deine Geschichte und lass uns gemeinsam besprechen, wie wir dir helfen können.
DEIN SEXLEBEN WIRD BEFRIEDIGEND
In der BEST LOVER Acadamy lernst du, dein sexuelles Leben von innen heraus zu verändern. Rasch kannst du potenten und lustvollen Sex genießen. Dein ganzes Sexleben wird sich neu, aufregend und befriedigend gestalten.
