Pornosucht bekämpfen

Fast alle Männer konsumieren Pornos, doch nicht alle verlieren dabei die Kontrolle. Wenn deine Lust und Erregung ohne Pornos nicht mehr funktioniert, ist es an der Zeit, sich diesem Problem zu stellen. Du bist damit nicht alleine.

Pornosucht bekämpfen

Fast alle Männer konsumieren Pornos, doch nicht alle verlieren dabei die Kontrolle. Wenn deine Lust und Erregung ohne Pornos nicht mehr funktioniert, ist es an der Zeit, sich diesem Problem zu stellen. Du bist damit nicht alleine.

Raus aus der Pornofalle

Die Gefahr, die von Pornos ausgeht, ist nicht zu unterschätzen.

Dein Gehirn kann nicht zwischen realem Sex und Sex am Bildschirm unterscheiden. Die Hormonausschüttung ist die gleiche. Das Problem daran ist, dass viele Männer auf einer psychologischen Ebene das Gefühl haben, durch Pornos leichter und störungsfreier an diese Reize zu gelangen.

Sind Frauen wirklich kompliziert?

Für viele Männer scheinen Frauen kompliziert und sie entscheiden sich dann immer öfter für Pornos und gegen den realen Kontakt. Das kann zu Vereinsamung, besonders sexueller Vereinsamung führen. In Wahrheit ist ihre Erwartungshaltung oft durch Pornos gestört. Sie erwarten die selben Reaktionen von realen Frauen, die sie auch bei Frauen in Pornos sehen.

Körperliche Gewohnheit

Ein weiterer Aspekt ist, dass die meisten Männer, die beim Masturbieren Pornos konsumieren, sich selbst nicht wahrnehmen. Ihre Aufmerksamkeit steckt im visuellen Reiz des Bildschirms. Viele merken nicht, wie sie sich selbst berühren, sondern fokussieren lediglich darauf, den nötigen Druck zu erzeugen, der sie schlussendlich zum Höhepunkt bringt.

Hart und nicht herzlich

Dieser Druck ist meistens zu hart bzw. wird immer härter, um die steigende Desensibilisierung auszugleichen. Der Körper ist angespannt, die Bewegungen verkrampft und der Orgasmus kurz und in Wahrheit unbefriedigend. der weibliche Körper hat keine Chance, diesen Reiz zu bieten. Deine toxische Masturbations-Gewohnheit verlangt aber danach. Der Teufelskreis beginnt von vorne.

Beatrix Roidinger spricht in ihrem Youtube-Channel auch über die Gefahren von Pornos.

Mann schaut Pornos

Wenn aus Lust eine toxische Gewohnheit wird, die dich in deinem Leben behindert, ist es an der Zeit, etwas zu ändern!

Hinein in das authentische, sexuelle Lebensgefühl

Eine gesunde Sexualität findet nicht im Bildschirm statt

Um endlich wieder lustvolle Begegnungen mit Frauen erleben zu können, musst du deine Erregungspotenziale erweitern. Wenn Pornos deine einzige Erregungsquelle sind, wirst du den Teufelskreis nicht verlassen können. Lerne deine Sexualität kennen, wenn du sie auch spürst. Wir zeigen dir wie.

Lustvoller Sex = Liebensqualität

Gemeinsam mit meinem interdisziplinären Team aus Sexualtherapeuten, Mentaltrainern, Ärzten und Wissenschaftlern habe ich einen Kurs entwickelt, mit dessen Hilfe du es aus der Pornofalle rausschaffen wirst. Du kannst ihn selbstständig, in deinem Tempo durcharbeiten und wirst schnell merken können, wie es sich anfühlt, aus dem Inneren heraus lustvoll und erregt zu sein. Der Kurs ist ab sofort per Vorbestellung verfügbar. Pack es an. Lass die einsamen Abende vor einem technischen Gerät hinter dir und komm ich deine authentische Lust.

Checkliste für potenzielle Gefahren:

  • „Ohne Pornos kann ich nicht masturbieren.“

  • „Ich konsumiere täglich/mehrmals täglich Pornos.“

  • „Manchmal ziehe ich Pornos anderen sozialen Kontakten vor.“

  • „Pornos lenken mich von meiner Angst/Einsamkeit/Traurigkeit ab.“

  • „Ich merke, wie ich immer härteren, extremeren Inhalt konsumiere.“

  • „Ich schaffe es nicht, bewusst auf Pornos zu verzichten.“

  • „Sex mit Frauen ist anstrengend.“

  • „Ich denke regelmäßig an Pornos, auch in der Arbeit/bei Freunden/bei Events.“

Wenn du auch nur einem dieser Punkte zustimmst, macht es Sinn, wenn du dich tiefer mit deinen Pornokonsum beschäftigst.