Nadja

Bevor der Sex richtig beginnt, ist er schon vorbei. Kommt dir das bekannt vor? Vorzeitiger Samenerguss kann das Sexleben erheblich belasten. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir verschiedene Medikamente und Gele vor, die bei diesem Problem helfen können. Wir informieren dich über deren Wirkungen und Nebenwirkungen und präsentieren zudem effektive natürliche Alternativen, um den Höhepunkt zu verzögern.

Masturbation ist Teil einer natürlichen und gesunden Sexualität. Doch aus der angenehmen Gewohnheit kann auch ein Zwang werden. Anstatt Lust macht sich Belastung breit. Wenn Masturbation deinen Alltag und dein emotionales Wohlbefinden beeinträchtigt, spricht man von zwanghaften Verhalten. In diesem Blogbeitrag erfährst du, ab wann und warum masturbieren problematisch wird, welche Auswirkungen das zwanghafte Verhalten haben kann und wie du wieder herauskommst.

Du bist erregt, deine Partnerin bringt dich in Stimmung, und alles scheint perfekt – doch dein Penis macht nicht so mit, wie du es dir wünschst. Er wird zwar hart, aber nicht hart genug. Als hätte jemand plötzlich den Stecker gezogen. Was steckt dahinter, und vor allem: Was kannst du dagegen tun? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die möglichen Ursachen für eine schwache Erektion und geben dir sechs Tipps, mit denen du dir deine Standfestigkeit zurückholst!

Wenn es im Bett plötzlich nicht mehr so läuft wie gewohnt, ist das für viele Männer mit Sorgen und Unsicherheiten verbunden. Erektile Dysfunktion lässt sich in den meisten Fällen auf natürliche Weise in den Griff bekommen. Aber auch ein Besuch beim Arzt ist empfehlenswert, um körperliche Ursachen auszuschließen. Doch wer ist der passende Ansprechpartner? In diesem Blogbeitrag erfährst du, welche Ärzte bei Erektionsstörungen helfen können, wie die Untersuchungen ablaufen und wie du dich optimal auf deinen Arztbesuch vorbereitest.

Masturbation ist für viele ein alltäglicher Akt – schnell, routiniert, vorhersehbar. Doch hast du dich jemals gefragt, wie du aus dieser Gewohnheit eine bewusste, intensive Erfahrung machen kannst? Eine Veränderung deiner Masturbationsroutine kann nicht nur dein Lustempfinden steigern, sondern auch dein gesamtes Sexleben positiv beeinflussen. Hier sind zehn einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die dein sexuelles Vergnügen auf ein neues Level bringen.

Wusstest du, dass deine alltäglichen Gewohnheiten einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit deines Penis haben können? Oft sind es scheinbar harmlose Routinen, die langfristig zu Problemen führen – von eingeschränkter Fruchtbarkeit bis hin zu Beeinträchtigungen der sexuellen Funktion. Viele dieser Fehler passieren unbewusst, aber ihr Effekt lässt nicht lange auf sich warten. In diesem Beitrag erfährst du, welche sieben Verhaltensweisen du unbedingt vermeiden solltest, um deinen Penis fit und vital zu halten.