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Kommst du häufig zu schnell? Den Orgasmus nicht kontrollieren zu können, ist für viele Männer ein leidiges Thema. Auch für die Partnerin kann das frustrierend sein. Hinter einem verfrühten Samenerguss können sich vielfältige Ursachen verbergen. Oft handelt es sich um ein Problem, das auch gleichzeitig die Lösung ist: die Art und Weise, wie der Sex praktiziert wird. Gezielte Änderungen können helfen, die Ausdauer im Bett zu verbessern.

Legst du viel und gerne selbst Hand an? Das ist natürlich nicht per se schlecht oder verursacht automatisch sexuelle Probleme. Schwierig wird es nur, wenn du durch (falsche) Masturbation Orgasmusschwierigkeiten beim Geschlechtsverkehr bekommst. Wenn du beim Sex nicht mehr zum Höhepunkt kommst, kann das „Death Grip Syndrom“ der Übeltäter sein. Wie es entsteht und was genau dahintersteckt, erfährst du in diesem Beitrag.

Alkohol gehört scheinbar unumgänglich zu unserer Kultur. Doch hinter der geselligen Oberfläche verbirgt er eine bittere Wahrheit: Übermäßiger Alkoholkonsum kann Gesundheit, Beziehungen und Intimität negativ beeinflussen. Dieser Blog beleuchtet, wie regelmäßiges Trinken von Alkohol Erektionsprobleme verursacht und zu schlechtem Sex beitragen kann.

Egal in welchem Alter, es gibt zahlreiche Männer, die nicht vollständig auf die Standfestigkeit ihres Penis vertrauen können. In diesem Beitrag zeige ich dir 5 natürliche Ansätze, mit denen du deine Erektionsprobleme auf natürliche Weise lösen kannst.

Erektionsstörungen können psychische Gründe haben. In diesem Beitrag zeige ich dir auf, wie Gedanken und deine Haltung gegenüber deiner Männlichkeit und ein gesunder Selbstwert sich positiv auf deine Erektionsfähigkeit auswirken.

Für viele Männer ist Lustlosigkeit im Schlafzimmer ein Problem. Doch die meisten wissen nicht, welchen Ursprung dieser Libidoverlust hat. Oftmals liegt der in einem ganz anderen sexuellen Problem. Deswegen ist es höchste Zeit, sich damit zu beschäftigen. In einem Coaching werden dir die richtigen Fragen gestellt, damit du deine Probleme wirklich bei der Wurzel anpackst und bekämpfst. Mehr dazu findest du in diesem Blogbeitrag.